Idées recettes pour limiter les ballonnements

Idées recettes
pour limiter les
ballonnements

Voici quelques idées recettes faciles à préparer et savoureuses pour bien manger sans avoir l’estomac gonflé ! Essayez ces quelques suggestions culinaires pour limiter vos ballonnements ou flatulences, car quoi de plus désagréable après un repas ?

Veuillez à toujours privilégier les petites quantités pour faciliter la digestion, et surtout faites-vous plaisir !

Bon appétit !

Salade de pommes de terre

Salade de pommes de terre au cerfeuil

Une entrée, un plat ou un accompagnement idéal pour éviter les ballonnements !

Salade de pâtes

Salade de pâtes aux asperges vertes et au poulet

Une entrée facile à préparer et qui permet de limiter les ballonnements, votre ventre en redemande !

Soupe de carottes

Velouté de carottes au cumin

Dites-non aux ballonnements avec ce velouté très simple à réaliser.

Filet de poisson cuit au four

Saumon en papillote à l’aneth

Un saumon moelleux et savoureux, et moins de ballonnements qui montre que l’on peut allier plaisir et bonne digestion.

Poulet roti

Poulet rôti et ses petits légumes

Dégustez cette recette toute simple mais très bonne en famille ou entre amis sans craindre les ballonnements.

Gateau banana bread

Bananes au four

Finissez votre repas sur une note sucrée et sans ballonnements avec ce bon dessert.

Les médicaments de la gamme Rennie® sont indiqués dans les brûlures d'estomac, les remontées acides et les aigreurs d’estomac, pas avant 15 ans. Rennie® Déflatine® est un médicament indiqué en cas de brûlures d'estomac (excès d'acidité gastrique) associées à des ballonnements, pas avant 15 ans. RennieLiquo® est un médicament indiqué en cas de brûlures d'estomac et remontées acides, pas avant 15 ans. A prendre à distance d'autres médicaments (plus de 2h si possible). Si les symptômes persistent au-delà de 10 jours, consultez votre médecin.

Mopralpro® (oméprazole) est un médicament indiqué dans le traitement à court terme des symptômes du reflux gastro-œsophagien (par exemple brûlures d’estomac, régurgitations acides) chez l’adulte (à partir de 18 ans). Ce médicament n’est pas destiné à apporter un soulagement immédiat. Si les symptômes persistent après 14 jours, consultez votre médecin.

Lisez attentivement la notice. Demandez conseil à votre pharmacien.

Visa n° 20/06/67897322/GP/001