L’alcool

Pourquoi quand je bois de l’alcool je peux avoir des aigreurs ou des brûlures d’estomac?*

Pourquoi l’alcool favorise-t-il les brûlures d’estomac et les remontées acides ?

Les reflux de l’estomac dans l’œsophage sont essentiellement dus à une fragilité musculaire au niveau du sphincter inférieur de l’œsophage. Habituellement, ce sphincter est fermé et ne s’ouvre que lorsque la nourriture descend dans l’estomac. Dans certains cas, il devient moins efficace et peut rester entrouvert , ce qui rend alors possible la remontée du contenu de l’estomac, très acide, dans l’œsophage.

L’alcool peut diminuer la force du sphincter et donc favoriser les remontées acides et les brûlures d’estomac, même chez les personnes qui n’ont habituellement pas de reflux. Ces effets ont été observés quel que soit l’alcool ingéré (bière, vin, vodka, whisky...) même si le vin blanc semble avoir un effet encore plus nocif sur les reflux que la bière ou le vin rouge.

Si vous avez tendance à ressentir des brûlures d’estomac, des régurgitations ou des remontées acides, vous pourriez essayer de modérer votre consommation d’alcool, cela ne peut que faire du bien à votre corps ! Essayez de ne pas dépasser l’équivalent de 30 cl de bière ou de vin par jour (=équivalent de 1 verre par jour).*

*L’abus d’alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération.

Il existe aussi d’autres conseils d’hygiène de vie qui pourront vous soulager. Et n’oubliez pas, si cela ne suffit pas: des médicaments efficaces contre les symptômes du reflux gastro-œsophagien sont disponibles sans ordonnance en pharmacie.